1、首先把领带拉链头往上推以打开领带。
2、双手拉开领带，套进脖子。
3、戴好领带并调整好领带就把有拉链的那条带拉下来，收紧到合适的松紧程度。
4、最后把拉链头往下按，锁定领带松紧程度。
扩展资料：
男人的配饰并不多，但领带除外，他是男人特有的装饰品。尤其是商务男士越来越多，不多懂几种领带的系法和搭配，那将使你的外表形象大打折扣。
1、单结
领带结的古典形式。这是最常用的一种结法，打结和解结都非常容易，对大部分的领带和几乎所有的衬衫领都非常适合。
最后，为了打好单结，需要注意：领带结需要与衬衫领和谐搭配。它应该不太紧，也不太松地系在衬衫领上，领带的最宽部分（即在“最宽点”前）应位于腰带处。
2、双单结
类似单结，它们的不同在于前者有两个结，即两圈。这种结适合个子矮小的男士，它适合意大利领和稍细的领带。
