可以换气垫鞋因为走路的时候袜子和脚会产生摩擦力，若是鞋垫太光滑，脚和袜子的摩擦会大于鞋子和袜子的摩擦，所以袜子会不容易向下掉，这时就可以更换一双摩擦力较大的鞋垫即可。如果我们穿着的鞋子偏大，鞋子和脚产生的摩擦也会变小，这样不仅不利予脚抓地，袜子也就更加容易往下掉了，所以一定要选择一双合适脚尺码的鞋子若是有鞋带的鞋子，则可以系紧鞋带即可。
