食材清单大排骨 1条 、 干香菇 6朵 、 红枣 4颗 、 枸杞 少许 、 海底椰 5g（可不要）。烹饪步骤步骤1香菇泡发1小时。步骤2海底椰泡10分钟。步骤3排骨焯水洗净放入砂锅，加适量清水。步骤4放入去核的红枣，泡好的香菇和海底椰大火煮开转小火30分钟。步骤5放入洗好的枸杞继续炖10分钟即可出锅享用了。
