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自愈力训练10个方法
分类:
心理
阅读(1.99W)
训练自愈力可以通过培养爱好的方式来进行调节。比如去
跑步
,跳绳,听歌,篮球,看书,跟朋友聊天,跟
家人
做饭
等方式来训练
标签:
自愈
训练
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