1、取下手胶的封边胶，将手胶理平(方便缠绕)2、检查羽毛球拍柄，如果还有塑料膜，请将塑料膜去掉(注意，是塑料膜而不是内柄皮)3、方向，右手握拍者顺时针方向缠绕，左手握拍者逆时针方向4、左手握住拍柄，左手大拇指将手胶压在拍柄上，从手胶的宽边开始缠， 注意，第一圈一定要压紧
