什么东西都是吃多都不好的，适量最好。鲫鱼是一种以植物为食的杂食性鱼类，一般都是群体养殖的，现在野生的已经很少了，鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，蛋白质含量高，非常受到消费者的喜爱。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。养殖的都是吃饲料的，饲料里有一定比例的生长激素和抗生素，多吃身体里会有沉淀的。野生的就更不知道会受到些什么污染，重金属、化学污染等等。如果要我选，我选养殖的，至少直到有哪些危害。
