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秋季养生知识
分类:
心理
阅读(5.1K)
秋季人容易干燥,首先是就是多喝水,不要吃的太好,白菜萝卜,另外就是要多吃
水果
,多吃白菜,水豆腐,鲫鱼这类的食品,少吃牛
羊肉
,留着
冬天
再吃。
标签:
秋季
养生
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