7天内有中高风险区旅居史人员、密切接触者和密接的密接人员按要求进行集中隔离医学观察或居家医学观察，原则上不出藏。 其次，7天内有低风险区旅居史的出藏人员应当满足72小时内3次核酸检测阴性，即三天三检7日内无高中低风险区旅居史的人员应当满足48小时2次核酸检测阴性，即两天两检最后一次核酸采样要在出藏前24小时内。 第三，所有出藏人员在机场、火车站、陆路关口增加1次核酸单采单检，即采即走，不限制流动，如果检测结果为阳性，检测机构要及时通报本人，同时通报途经地和目的地。
拉萨到北京需要隔离吗
拉萨市是我国西藏首府，如果从拉萨到北京出差，旅游或者探亲，是不需要进行隔离的。但是，需要在拉萨当地，做好核酸检测阴性证明，到了北京以后需要遵守北京市疫情管理的相关规定，比如到了北京，需要再次进行核酸检测等等。但是，如果途中经过了疫情发生地，进京后需要遵守疫情防控政策。
拉萨到北京需要隔离吗
具体以在京所在社区或单位或酒店（宾馆）等防疫政策规定为准
有这些情况需要配合相关部门做好防疫工作：
1、7日内有陆路边境口岸所在县、1例及以上感染者所在县旅居史人员，已进京人员，抵京后3天内完成两次核酸检测，并做好健康监测。
2、7日内有中高风险所在县旅居史人员，抵京后进行7天居家健康监测，不具备居家健康监测条件的，一律集中隔离，隔离期间一律按照要求进行核酸检测。
3、对密切接触者：实行“7天集中隔离+3天居家健康监测”。
4、对密接的密接：实行7天居家隔离。
5、对涉疫场所暴露人员、7天内有陆路边境口岸所在县旅居史人员：实行“3天两检”并做好健康监测。
【政策来源：2022.7.6北京市疾病预防控制中心发布
