用藏光好建议卧室的灯光不要太亮，睡觉醒来灯光太亮会很刺眼，眼睛不舒服。卧室用比较柔和的灯光会很舒服。当然也有不同需求的人，现在也有两种光线的灯具，可以用档位调节的。根据房屋面积大小选择适合的亮度希望我的答案可以帮助到您
