白味噌炒菜的正确吃法

白味噌炒菜的正确吃法

食材:

梅花肉10片、味噌2小勺、日本米酒2大勺、大蒜1瓣、卷心菜3大片、味淋2小勺、豆角10根、大葱1根、姜丝适量、日本酱油少许。

做法:

1、将豆角择好、洗净后用沸腾水煮到熟,将大葱和姜切丝备用

2、将肉片洗净控干水分后一片一片铺在切菜板上3、将蒜捣碎,与味噌、味淋一起搅拌均匀(没有味淋可以用鸡精,红糖和水代替)

4、将第3的味噌酱在肉片上薄薄地涂一层

5、将煮熟的豆角切一半,和葱丝、姜丝一起放在肉片的一头(靠自己的这头),小心地将卷心菜一边包住一边向另一方卷,表面撒一点胡椒粉

6、平锅放橄榄油,热后将肉卷放入(将接缝处朝下),中火煎到上色后翻一面再煎到上色

7、倒入日本米酒,盖上盖子,闷烧一小会儿8、酒还剩下一点时,放入味淋和酱油,将肉卷整体都蘸到酱汁,酱汁变稠时关火即可。