一、身体机能全面退化。 人们的身体代谢，到35岁是个高峰，往后基本上就在一直走下坡路。所以很多人年纪刚过四十，就觉得精力不济了。其实，感觉只是一个方面，如果机器，各种小毛病也在不断出现。比如大面积出现的腰椎间盘突出、腰肌劳损等病，还有很多人三高也出现了。民间有句俗语：四十三，花眼关。也是在说明这么个道理。再有，生理期的改变。近些年，越来越多的人认识到，更年期对所有人来说都是一样的。而到60岁，这个下坡的坡已经到谷底了。哪些注意养生锻炼的人，身体机能还能保持较好的运转。而平时就操劳过度、过于损耗身体的人，可能就会迎来突然的挂机。
二、精神世界骤然变化。
为什么说是精神世界呢其实，更多是外部环境的变化。按国家规定，六十岁退休。很多人觉得，退休不就轻闲了吗是的，也代表着你几十年的生活规律一下子被打破了。以前每天按着一定规律运转的人，突然间停止了运转，无所事事了。这是心理空虚的原因之一。
60岁这个年纪，很多人的孩子都成家了，并且下一代基本上也都到了上学的年龄。孩子们要抽出更多精力照顾自己的孩子的生活与学习了，对老人的关注相应的就会减少。以前照顾了儿女照顾孙子，现在，举目四望两茫茫了。这是心理空虚的原因之二。
心理空虚，精神备受打击。突然不被社会承认了，甚至与社会格格不入了。
这两种原因，可以说是导致60岁左右人们死亡率居高的主要原因。
特别是第二种。有不少上班时在单位还算是个小领导的人，突然间人走茶凉了，其间的变化与打击，实在不是一般人能承受的。
