得过切过的心理首先是对自己的不负责。人生苦短，人生在能做事的时候，应该集中精神，发奋努力，提高技能，努力工作，让自己成为一个有担待、有责任心的人。
得过且过的人，首先没有人生的奋斗目标，他的人生感觉是茫然的，没有目标，没有努力的方向，没有压力，就没有责任感。他的心里就是混日子，就是消耗生命的时光。这样的人最终将会被时代所抛弃。
得过且过你要想着我们应该要对生活有所追求啊要不然活着多没有生活追求多么的无趣的啊。
我觉得你可以考虑要不要考虑学习一下相关的心理学去接受自己然后再去客服自己的心理障碍呢。
规定每个时间段完成相应的学习任务，总之就是要严格要求自己，行动起来，坚持下去，逼一逼自己。不要对自己太好了，也可以让别人监督监督自己。
