1、首先要确定自己是否左右戴错了，一般不会出现这样错误的，因为左右形状方向不一样，戴反了也会不舒服。2、如果出现左右声道相反这情况，要是看哪个耳机先跟手机配对的，一般来讲先配对的那个默认是左声道。可以试一下配对顺序。3、可能是蓝牙的兼容问题，断开蓝牙连接连接其他手机蓝牙，来回断开连接几次看是否会正常。4、如果以上方法都试过了，那么可能是耳机本身的问题了，需要联系商家进行硬件检测修复了。
