36c是指下胸围80厘米，上胸围95厘米的内衣。36c代表的是欧洲尺码，36指的是英寸，换算成标准尺码是36×2.5－10＝80厘米，c是指罩杯的大小，上下胸围差是15厘米，所以下胸围是80厘米，上胸围就是95厘米。
上胸围是指以BP点为测点，用软尺紧贴身体在水平位置围上一圈所得出的尺寸，下胸围则指用软尺贴着身体在乳房隆起的根部围上一圈得到的尺寸，而上胸围减去下胸围的差就是罩杯尺寸，即罩杯的深度。
罩杯一般用A、B、C等大写英文本母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，F是22.5cm，G是25cm，H是27.5cm，I是30cm。
测量文胸尺码时的三大注意事项：
1、脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级（例如差值为C级时通常选择D）。
2、算出的差值比较模糊：尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间（例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D）
3、乳房的形状扁平：量出的差值越小，所选罩杯反而越大（例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B罩杯，那么所选的应是C罩杯）。
