意思是受到委屈情绪或者情感长久低落，表现为心情沉闷，烦恼不堪。长久的压抑会导致情绪不稳定，一点小事情都可能让你暴怒。让你的行动变得迟钝，消极，缺乏活力，整天像个木偶一样，毫无生机感。还会导致对外界的不安全感，容易引起恐惧，产生在我怀疑。常常对自己不够自信，喜欢压制自己的真实感受，易患得患失。
形容现在的心情非常低落，遭受了巨大的打击和委屈，无法。发泄出去导致心情变得非常差。比如你在受到别人冤枉，时而又没有能力改变，这个时候就会变得心情压抑委屈，需要找地方宣泄出来。
意思是心里感到憋屈，心中烦闷。
这期间你可能遇到了不开心的事情，心情很不好，工作的压力，生活的压抑都堆积在了你心里，也没有向他人诉说，所以心事越多就会越累，这个时候我们可以出去散散心，找朋友聊聊天，把心事说出去不要一个人闷在心里，这样有助于心情恢复。
