单位调到外地怎么拒绝

跟单位说明拒绝的原因。先肯定单位对自己的肯定，感谢单位对自己的培养和重视，自己是非常想去的，可以进一步的锻炼自己。

但是向单位说明拒绝的理由，因为家中的原因，自己实在没有办法离家太远，所以虽然很可惜，但是对于调到外地这个好机会，自己也只能放弃。希望单位予以理解。