困恼和困扰的区別在于困恼是指人在某些事情上所产生的困乏和烦恼，也可以理解为心情不好，心困心烦，不开心的感觉困扰是指人在某些事情上别人对你的干扰感到困乏。也可以理解为，别人对你的干扰，你感觉到心烦，困乏，给人一种心很累的感觉
