步骤/方式1
准备好大枣，桂圆去壳，枸杞，洗净
步骤/方式2
灵芝洗净，用水泡软
步骤/方式3
把泡软后的灵芝切成块
步骤/方式4
将鸽子切成块，洗净
步骤/方式5
锅里的水烧开，放一小勺料酒，倒入鸽子，焯烫一遍
步骤/方式6
电炖锅内放入鸽子块，灵芝，红枣，桂圆，几片生姜，适量水，炖2小时
步骤/方式7
最后时间快到时，加入适量枸杞，调入2克左右的盐 ，炖5分钟即可出锅食用了
步骤1
选择新鲜的干灵芝片，把它清洗干净之后切成小块，浸泡30分钟左右。
步骤2
把浸泡好的灵芝片，和适量石斛，西洋参一起放到砂锅里面，加入适量的清水。
步骤3
大火煮开之后转小火，慢慢炖煮1.5左右即可，可以加入适量的盐调味，味道口感清甜营养价值高。
