1、将海参抹刀切成条片。葱、姜切片。
2、将海参下入沸水锅内焯透捞出,再下入400克奶汤中焯一下捞出。
3、炒锅内加猪油,放入葱、姜片炝香,加入余下的奶汤、料酒、精盐烧开,下入海参,再烧开后加味精、胡椒粉,淋上鸡油,盛入用奶汤氽过的葵菜碗内即成。
黑鱼
1条
油
1汤匙
盐
8克
白糖
2克
胡椒粉
2克
料酒
1汤匙
1汤匙
鸡蛋清
1个
淀粉
适量
葱姜
适量
步骤/方法分步阅读
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把黑鱼收拾干净
2
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沿着中间脊骨片下两片鱼肉
3
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去掉鱼肉的大刺、鱼皮,然后片成鱼片
4
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把鱼头、鱼骨、鱼片切块备用
5
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鱼片加料酒、少许盐、胡椒粉、葱姜抓匀腌渍5分钟入底味
6
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然后挑出葱姜不要,加鸡蛋清抓匀后加入淀粉轻轻抓匀上浆
7
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热锅凉油,放入鱼骨、鱼头等煎制
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煎制到熟透,放入葱姜炒香
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旺火,烹入料酒、白醋
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加入开水,熬煮5分钟
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用漏勺滤出渣滓不要,即成奶汤,加盐、白糖调味
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依次分散下入鱼片
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烧开即可关火
14
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出锅盛入碗中、点缀后即可上桌品味
1、 将水发海参用刀开成一大片,洗净后摁平,片成薄片,放入开水中焯一下,立即捞出,再放在烧开的奶汤中,加入料酒、精盐,再氽一下捞出,倒去奶汤
2、 将葵菜(冬寒菜)剔去筋,只取菜心和嫩茎,洗净泥沙
3、 坐锅点火倒植物油,用旺火烧至八成热,放入整理好的葵菜略加煸炒,再加入奶汤煮一下约三四分钟,用漏勺捞出,挤出汤汁,将葵菜抖散,放在大碗中
4、 坐锅点火加入奶油,放料酒、精盐,再放入氽过的海参片,待汤烧开后,加入味精、胡椒粉,起锅倒在葵菜上,淋上香油即成。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克不宜与甘草同服