床的高度因人而异选择，一般以略高于就寝者的膝盖为宜就亚洲人来说，床一般30厘米高左右，床沿高度以45厘米为宜，（加床垫尺寸总高50～60厘米高度左右）。一般来说床沿高度以45厘米为宜，或以用户膝部做衡量标准，等高或略高1～2厘米都会有益于健康。过高只会带来难适应，太矮则易受潮，容易在睡眠时吸入地面灰尘。
