一天六两米饭是熟的，现在人们的生活水平提高了，每天的肉摄入量比较大，所以人们的素食摄入量就少了，不像过去一年365天能吃上荤腥的，不过一个月，所以人们素食量就比较大，一顿饭能吃七八两的都有，而且还不顶饿，现在生活好了，荤腥大了一天三顿饭，不觉得饿，有时还没有胃口吃饭。
一天吃六两米饭。应该是熟的重量，因为生米六两蒸熟以后就会达到。一斤半左右，那么你吃一斤半多的熟米饭。觉得我觉得有点儿吃的过多，会增加肠胃的负担，也不易于吸收，吃的有点儿主食，有点太多了。那么你吃六两熟的米饭，一天就可以够了，是那个主食的吸收了。
