两者的区别就在于他们对某种事物的态度不一样和做法的不同。严谨：形容一个人的工作态度严密谨慎，不容易出漏洞的状态，这样的人在工作前一定要有严密的计划，在执行计划中以谨慎的态度对待较真：指一个人对自己的意见或者观点坚决坚持的态度，因此他以不撞南墙不回头的姿态，不断地于人争辩或者坚持，比如：这件事你不必太较真了。
区别在于指向不同，概念不同，意思不同等，严谨是指严密，严格，严实，谨慎的性格，品质，是做人做事的风格，是严肃认真，谨小慎微的工作态度，而较真是指认死理，死板，固执的性格特征，或者是说一根筋的人，所以二者指向不同，意思不同，区别还是很大的
