自己泡化的绿豆芽炒出来苦

自己泡化的绿豆芽炒出来苦

1、发绿豆芽全程要避光,一开始就要盖严实,中途一定不能打开盖布,漏光过的豆芽就会变色发苦

2、容器要透气,但也不能见风,要放在阴湿处,否则绿豆芽就会产生柠檬黄,豆芽会绿,就会有苦味。

绿豆芽会发苦的原因是遮光不彻底导致的。培育绿豆的时候没有在黑暗的环境中,也就是见光了,豆芽变绿,就苦涩,培育的过程尽量在黑暗的情况下,有经验的就懂了。去除豆芽苦味的方法是可以在炒豆芽前先用沸水焯烫一遍,再沥干水进行炒制。

豆芽发红发苦都是因为见了光产生光合作用生成叶绿素导致的,不是有毒,所以可以放心的吃的。