北京体育大学的上下班时间与社会各政府机关一样，即每天八点上班，中午十二点左右午休，下午两点左右上班，到下午五点下班。与社会单位不同的是，作为学校，有寒暑假，寒暑假期间学校的管理部门有人值班，但教学单位一般不上班，也基本不处理事务
