葛剑雄编的人口史里对万历二十八年辽东人口的推定是说可能达到250万人，然后进一步推算明末辽东人口约为300万，各家的人口史都无法准确统计明末辽东人口到底是多少，2014年冷吧有过讨论，但也没个结果。
天启年间因为辽东战局糜烂，大批辽民逃向关内，当时有“辽民转徙入关者不下百万”或“到二百余万”的说法。
红巾军入辽前辽东人口约有55万
据《元史·地理志》记载：“元辽阳行省为路七、府一、属州十二、县十。”其户口状况是辽阳路有3708户、口数1.32万人沈阳路有5183户、口数不详广宁路有4595户、口数不详大宁路有4.6万户、口数44.8万人开元路有4367户、口数不详咸平府户数和口数不详东宁路户数和口数不详水达达路有2.09万户、口数不详。
官方在册是不到40万，现代葛剑雄推测是250-300万，这也差太多了参考下古典时期东北巅峰的西汉，东北有右北平 辽西 辽东 玄菟 乐浪五郡，气候还处于暖期一共是157万在册人口，但是五郡的范围比明朝辽东都司大了很多（北起今通化市 赤峰市，南至今半岛礼成江一带）。
