黑龙江省2021年第七次人口普查显示，黑龙江省人数为31850088人。哈尔滨市人口为10009854人，占全省1/3人口，哈尔滨包括9区2市7县。
齐齐哈尔市人口为4067489人，牡丹江市人口为2290208人，佳木斯2156505人，绥化市人口3756167人，伊春市878881人，鸡西市1502106，黑河市1286406人，双鸭山市1208806，鹤岗市891306，七台河689603，大兴安岭331306人。
第七次全国人口普查
黑龙江省常住人口数为31850088人。
黑龙江各市人口数量及排名
排名 地区名称 人口数量(万人)
1、哈尔滨 1066.5
2、绥化 541.64
3、齐齐哈尔 536.7
4、大庆 293.34
5、牡丹江 278.3
6、佳木斯 255.21
7、鸡西 186.22
8、黑河 167.39
9、双鸭山 146.26
10、伊春 114.81
11、鹤岗 105.87
12、七台河 92.04
13、大兴安岭 51.16
