虚岁的计龄方式为：出生时记为一岁，以后每到一个春节便增加一岁。周岁换算成虚岁：在本人阳历生日到来之前，虚岁=周岁+2在本人阳历生日到来及以后，虚岁=周岁+1周岁周岁（又称实岁、足岁），是相对虚岁而言的一种计算年龄的方法，也是现代社会广泛采用的方法。计算方式为：婴儿出生时记为零岁，以后每过一个公历（古代东亚地区为农历）的生日周年便增加一岁，是现代社会计算年龄最标准的方法。
