120毫升奶放100升水，25克左右奶粉就可以，但每个人的个体差异是不一样的，有的人喜欢冲浓一些的，有的人喜欢冲淡一些的，喝牛奶对人的身体是很有好处的，尤其是老人和孩子，早晚喝一杯牛奶是非常好的，早晨喝牛奶，再配一个煮鸡蛋，营养是非常均衡的
