运动员赛前禁欲多少天

运动员赛前禁欲多少天

  运动员参加比赛时体力消耗是比较大的,一般来讲需要赛前两三天禁欲。

   因为不禁欲会消耗很大的精力和体力,影响体能储备,在比赛中,就会出现体力不支,影响正常发挥。