说话时气息不足 应该怎样训练

可以先做到深呼吸的练习，深呼吸是会调用到自己的气息的，在吸气的时候要大口的吸气，让气息进行饱满，然后在进行慢慢的呼出，可以让自己的气息尽量的保持的久一点。另外也可以利用快吸快呼的方式，来调整自己的气息。