巴旦木炒熟的做法如下：
1、海盐要稍多一些，不然可能会糊。锅里不要有水，放盐，小火稍微加热后放入巴旦木。
2、全程小火翻炒，用的是最小火。巴旦木会有露出来的白色部分，等到白色部分发黄的时候就可以关火了。
3、用漏勺筛去盐，将巴旦木装进盒里，晾凉后密封阴凉避光处保存就可以了。
虾仁炒巴旦木的做法：
材料：虾300g、盐2g广东米酒15ml玉米淀粉1勺食用油10ml白胡椒粉。
1、鲜虾去壳后将虾背剖开去除虾线，用清水反复清洗干净后控干水分。
2、加入腌虾用调料盐2g、广东米酒15ml、玉米淀粉1勺、食用油10ml、白胡椒粉、抓匀，腌制15分钟左右。
3、芥蓝摘掉叶子削去外皮，斜刀切段，葱姜切末将芥蓝段焯水后控干备用。
4、锅内热油，下入葱姜炝锅下入虾仁翻炒至变色。
5、下入芥蓝，加入盐调味，翻炒均匀加入巴旦木淋少许香油炒匀后制作完成。
巴旦木的营养：
它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验，仁内含植物油55－61%，蛋白质28%，淀粉、糖10－11%，并含有少量胡萝卜素 、维生素B1、B2和消化酶、杏仁素酶、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等18种微量元素。
