游泳很容易引发眼睛疾病，除了尽量选择水质好、污染少的游泳场所外，佩戴泳镜也是一个很好的预防方式。因为佩戴泳镜可以对眼睛起到一种隔离保护作用，能有效防止眼部疾病发生。而使用游泳镜则能够让我们在水下保持长时间睁眼状态，为我们在水中自由行动提供了便利。所以说不但是自由泳只要是游泳都要佩戴泳镜。
因为在水中游泳，自由泳这项运动需要人的头部在水中，时间较长，也能对眼睛造成不必要的伤害，同时还可以观察旁边的运动员是什么状态正是这些原因，所以运动员必须戴眼镜。
一.自由泳戴的眼镜是泳镜，它的镜片是平行的，可以保证你不论是在水下还是水上，都可以拥有清晰的视觉，同时也不会出现视物变形等问题。
二.在游泳时难免会受到太太阳光紫外线的照射，戴上泳镜可以抵抗紫外线进入眼内，避免了眼睛受到伤害，提高你在水下视野的宽阔度。
三.由于水面的折射率与空气中的折射率不一样，所以在游泳时不戴眼镜的话，视物就会出现模糊，会影响游泳时的效率。
四.水里面由于与空气直接接触，同时人又多，细菌也相对来说比较多，所以在游泳是佩戴泳镜可以预防细菌的感染，避免眼睛病发一些眼部疾病。
五.对于近视患者来说，在游泳时配戴一款近视泳镜，不仅可以让你在水下或者水上拥有清晰的视觉，还有助于矫正眼睛视力，让你体验出游泳的自在与轻松。
