云南白药牙膏 、 黑人牙膏 、舒适达牙膏、 中华牙膏 、安利Amway牙膏、 高露洁Colgate牙膏、 佳洁士Crest牙膏、 田七牙膏都是可以的。大家要知道买牙膏，首先看品牌。一般正规品牌不会允许一个事件影响品牌形象，所以从研发到生产的自我监管都很严格，很多比政府监管更严。所以一定要选择品质有保障的大牌子，上述这些就都不错。
在此基础上，还要根据个人具体的口腔情况来挑选牙膏。比如牙齿发黄要找“有机硅”，防止蛀牙要找"氟"，牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”，预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。
在挑选牙膏时要注意常换牙膏品牌，不要固定一个牌子，因为牙里的细菌已经适应了你常用的牙膏，所以就不容易杀死细菌。常换品牌，细菌不能适应，就会让牙齿更健康
