食材
红枣干 200克
枸杞干 150克
红皮花生 200克
赤小豆 50克
红米 50克
蜂蜜 根据粉量调节
方法/步骤
1.赤小豆是长颗粒的，不是红豆哟，花生米是深红色的那种，红枣和枸杞烤干。
2.所有食材都要炒熟或者烘熟。
3.五种材料磨成粉，这个有技巧，不能全部放在一起磨。
4.五谷磨房的两台专业机器磨好以后，我再用药品粉碎机磨一次，这样看起来更细腻
5.小火将蜂蜜熬，熬开以后再稍微煮一下就可以了。
6.倒入粉中混合后揉匀，跟揉面一样。
7.按10克分成小剂子，趁热搓成丸子。这个动作要快，凉了就搓不动啦
