单脚手杖正确上楼步骤

单脚手杖正确上楼步骤

准备上楼时,先靠近最底层的楼梯,单手持一拐杖,用拐杖支撑。

左腿先跨上一级楼梯,并将重心放在左腿。

再移动另一腿上到同一级楼梯,站稳之后再继续上楼,不要着急。

我们要用一支手持杖,拐杖和患腿先向前移,身体重心移动至拐杖位置,然后另一腿向上迈步,重复动作向前行走。

这里要注意的是,单拐一定是用在患腿对侧的!