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60kg实力推相当于哑铃多少
分类:
心理
阅读(3.2W)
60公斤实力推相当于哑铃的85公斤。因为实力推是手臂的绝对力量,
身体
任何部位都是孤立的。所以难度要比哑铃的卧推要大很多,因此按照。25%的换算。所以。哑铃能达到85公斤的实力
标签:
哑铃
60kg
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