体育课程学习对于学生成长最直接、最显著的价值，是促进身体的正常发育和身体健康水平的提高。
这种价值主要以两种方式体现出来。
2、提高心理健康水平。
作为社会的存在物，人的运动实践行为不仅始终影响、改变着自身机体，而且随时影响着人们的情绪和各种心理感受。
3、增强社会适应能力。
现代社会的发展扩大了人们社会交往的范围，使人们的社会关系越来越复杂，是否具备与社会、环境和谐相处的意识和能力，已经成为人的综合素质的重要内容。
4、体育与健康知识和技能。
长期以来，存在着这样一种对体育的认识，似乎体育就是运动，没有什么知识学习的问题。
这种认识有失偏颇。
知识是人们在实践中获得的认识和经验。
