人体生命活动的原动力是元气。在中医理论中，元气是人体最根本的气，其根于肾，通过三焦进入十二经脉，从而到达五脏六腑，如果元气虚弱，三焦通道运行不畅，容易造成身体不适。
元气是指天地未分前的混沌之气，元气论是中国古人关于构成生命与自然的基本物质观念，元即开始，指的是元气为万事万物的根源。
生命的原动力：
是信任。信任自然有自然的安排，人有人的轨迹。信任种子可以发芽，春天会按时来到。因为信任，所以有希望，所以能行动，能付出，不纠结。当一个人感受到这种原动力，他就不再觉得弱小，也不再需要伪装得强大。他甚至不再觉得平凡等于卑微，因此可以安定于平凡的生活
