铁饼怎么降低重心

铁饼怎么降低重心

投铁饼时,双膝弯曲降低重心。运动员通过身体旋转,腿部蹬地发力,以大臂带小臂,将铁饼掷出,这样铁饼飞行的路线才长,才投得远。