只要 iPhone 或 iPad 已经升级到 iOS 15 或更新系统就能体验。以下是专注模式的设置方法：1、打开设置-专注，或进入控制中心轻点“专注”图标打开专注模式。2、选择新建专注模式，然后点击“自定”。3、编辑新模式的名称、图标和颜色。例如可以选择红色和爱心图标。4、接下来，您可以在该模式中选择允许通知的联系人和应用，设置之后，该模式下就只接收指定联系人或指定应用的通知。也可以全选或全不选。5、设置完成后，开启该模式即可，状态栏的时间旁边就会显示爱心或你设置的其它图标了。
