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非暴力沟通公式
分类:
心理
阅读(1.81W)
非暴力沟通是什么
它被成为爱的
语言
,包含了观察、感受、需要、请求四个要素。可以总结为一条公式:我看到(听到)+我感觉+是因为+我想请求=非暴力沟通。
标签:
非暴力
公式
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