一、主料南瓜200克花菜220克二、辅料盐适量白糖适量鸡精适量三、做法步骤1、食材：南瓜。2、花菜（已清洗）。3、将日本南瓜去籽清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入花菜和切好的日本南瓜翻炒翻炒。6、接着，加一些清水煮开，煮至断生熟软。7、然后，加点盐、鸡精、白糖。8、调味炒匀即成。
