43克碳水
一般来说，100g的米饭，大约可提供116卡的热量，100g的米饭里面含有25.9g的碳水化合物，以及2.6g的蛋白质，它主要组成成分是碳水化合物为主
碳水化合物150克相当于585.94g米饭
米饭。碳水含量为33%（每100克含33克）左右，同样将碳水换算成小数方便计算 0.33。举例，我家一顿饭130克米饭，130*0.33=43克碳水左右。
40克。
一百克米饭约有25.6g的碳水化合物，这是因为每克碳水化合物等价于3.91克米饭，那么100克米饭的碳水化合物则为100除以3.91约等于25.6g碳水化合物。
碳水化合物是由碳、氢和氧组成的，因为它含有2:1的氢氧比，与水一样，被称为碳水化合物。它是人体提供热量的三种主要营养素中价格最低的营养成分。
碳水化合物130克相当于585.94g米饭
理由如下：
因为每100克米饭中含有约25.6克的碳水化合物
所以含有130克碳水化合物米饭有：
130g*100g/25.6g=585.94g。
