大概就是:不在某些事情上太过于执着，不专注于外界如何，而关注自我本心。不要在某些事情上太过于留恋，对人和事有太多的要求，多关注一下自己的生活，经营好自己。保持纯净的心灵，有自我反思的能力，不要被外界的因素干扰自己的思维，保持独立思考能力
