倒班好还是正常班好

这主要看个人的喜好和身体条件，如果你身体健康，有业余爱好或第二职业，干两天休两天，利用休息时间做个生意或发展自己的爱好，那就是倒班好一些。

如果你身体不允许，不能熬夜，还是正常上班，保持正常的作息时间为好，所以怎么好都是因人而异。