只有尽量不去回忆和亲人在一起的点点滴滴！找点事情作！或和朋友聊天！别去想！转移注意力！随着时间的推移！慢慢会好的！生老病死！是人生规律！每个人都会经历亲人的离世！自己的父母亲过世！最难过！可父母希望我们好好的！所以该放下的还得放下！日子还得继续过！从伤心中走出来！
不敢面对亲人的离去，该怎么办呢
不管怎样你都要接受这个现实。你可以告诉自己亲人只不过是换了一种方式陪在你的身边而已，并不是真的离开你。他们一直在你的身边守护着你。我们既然已经都是大人，就要接受所有的不圆满，因为我们总是要面临更多的分离，要让自己坚强起来，勇敢起来，让自己忙起来，才能忘记这所有的痛苦。
