十项全能是列入国际奥运会的比赛项目。十项全能的项目包括：100米跑 、跳远 、铅球 、跳高 、400米跑、110米跨栏 、铁饼 、撑竿跳高 、标枪 、1500米跑等8个子项组成。比赛成绩是按照国际业余田径联合会制定的专门田径运动全能评分表，将各个单项成绩所得的评分加起来计算的，总分多者为优胜 。只有各个田径项目最全能的人才能在十项全能中获得最出色的成绩。所以十项全能是一项高强度的运动项目。
