青州为什么叫“益都”“益都”这一名称的由来，与伯益有关。
据《史记》等史籍记载和古老传说，伯益是东夷人，上古时期五帝之一少昊氏之后。因为协助大禹治水有功，被推举为大禹的继承人。但是，伯益感到辅佐大禹的时间不长，功劳不大，就主动让位于启，自己则“避居箕山之阳”。
古代（山其）山（箕山），即今青州郑母的香山。（山其）山的东边有尧河，西边有洗耳河。相传，古代贤士许由为了逃避尧帝让位，也曾隐居于此。洗耳河，即许由洗耳的地方。伯益仰慕先贤，也到此隐居，并在此繁衍生息，因此在这里留下了许多遗迹和传说。
（山其）山之北，春秋战国时期有一个地方叫“益邑”，属于齐国。西汉时，在益邑设立了益县。后来，汉武帝又把益县这个地方分封给懿王的儿子刘胡，称为益都侯。后来，又改益县为益都县。
《周礼》中记载：“有先君之庙曰都”，就是说供奉先贤圣人的地方叫“都”，“益都”就是供祀伯益的都邑。益都与青州是同一个地方。益都只是公文上的首都，并没有成为真正的国都。
北齐文宣帝为纪念益，公元556年在属东阳城始设益都县，1127年移到南阳城一直到1986年没变。
1986年，经国务院批准，撤销益都县，设立青州市。但是，仍然保留了“益都”这一名称。今青州市内有益都街道办事处、益都中心医院等。
近年来有学者研究考证，周代时，伯益的后裔西迁陇西，为嬴秦之始祖。他们把东夷文明带到中国西部，与当地戎、狄、周等文化融合，不断发展壮大，终于推翻周朝的统治，建立起统一的秦帝国。
山东青州以前之所以叫益都是因为大禹治水手下有一个大臣叫“益”，跟随大禹治水有功，被封在青州这个地方建立都成，后来人们就把这个地方叫益都。
