容易放空自己怎么办

多出去走走，多看看外面的世界，把注意力放到开心快乐的事情上，放到自己该做的事情上。

也许是由于缺乏对外在世界的兴趣和好奇，也许是对生活的迷茫，让你失去了方向。

自信来自于自知，先努力了解自己想要什么，想走向哪里，有了动力，有了方向，有了兴趣，你会打开自己的知识认知水平，也就有了自信与底气。