392大卡／100克。
磷(毫克)100700
碳水化合物(克)82.9370
钾(毫克)382000
钠(毫克)302200
钙(毫克)19800
蛋白质(克)10.486
铁(毫克)920
硒(微克)4.150
镁(毫克)425
锰(毫克)2.633.5
脂肪(克)2.170
锌(毫克)2.0120
维生素E(毫克)0.4114
膳食纤维(克)0.130
烟酸(毫克)0.113
铜(毫克)0.062
维生素B2(毫克)0.041.2
维生素B6(毫克)一1.2
维生素B12(毫克)一0.024
叶酸(微克)一400
维生素C(毫克)一100
维生素A(微克)一800
维生素B1(毫克)一1.3
胡萝卜素(微克)一200
碘(微克)
